保護者向けオンライン学習コラム | EIMEI-online｜ハイレベルオンライン塾／埼玉県在住生徒限定オンライン個別指導学習塾

2026年7月25日

「夏休みが終わるのが怖い」――二学期を前に不安がる子どもへの保護者の関わり方

夏休みも残り数週間となり、二学期の準備を意識し始める時期です。宿題の追い込みや生活リズムの立て直しに気を取られがちですが、実はこの時期、「学校が始まるのが憂うつ」「二学期のことを考えると気が重い」と口にする子どもは少なくありません。富士見市・ふじみ野市・志木市・三芳町・川越市・朝霞など、夏休み明けの実力テストや行事が続きやすい地域の中高生は特に、二学期への漠然とした不安を抱えやすい時期でもあります。今回は、二学期を前に不安を見せる子どもへの保護者の関わり方を考えます。

なぜ夏休み終盤に「二学期が怖い」と感じるのか

夏休みという長い区切りの後には、生活リズムだけでなく人間関係や学習面でも「仕切り直し」が求められます。そのため、休み明けを前にした不安は、決して特別なことではありません。

休み中に終わらなかった宿題や課題が気になり、後ろめたさを感じている
友人関係のちょっとした行き違いを、休み中ずっと引きずっている
二学期に控える実力テストや行事(体育祭・文化祭準備など)への漠然とした重圧
生活リズムが崩れたまま学校のペースに戻せるか、本人自身が自信を持てずにいる

こうした不安は、休み明け直前になって急に表面化することが多く、保護者からすると「なぜ今さら」と感じられることもあります。ただ、本人の中では夏休みの間、少しずつ積み重なってきた気がかりであるケースがほとんどです。

やるべきこと・避けたい対応

子どもが不安を口にしたとき、保護者の受け止め方次第で、気持ちの整理のしやすさが変わってきます。

やってみたいこと

「憂うつなんだね」と、まずは気持ちをそのまま受け止める言葉をかける
不安の中身を「宿題のこと?」「友達のこと?」など具体的に一緒に切り分けてみる
残りの休み期間でできることとできないことを、本人と一緒に整理する
「学校が始まれば始まったで、案外いつも通りになるものだよ」と経験に基づいた見通しを伝える

避けたい対応

「そんなの気にしすぎ」と不安そのものを否定してしまう
宿題が終わっていないことを責め立て、不安の原因をさらに増やしてしまう
「みんな同じだから大丈夫」と、本人の個別の事情を聞かずに一般論で片付ける
不安を聞いた勢いで、休み残りの予定をすべて詰め込み直してしまう

不安を感じること自体を否定せず、「何が気がかりなのか」を一緒に言葉にしていく過程が、子ども自身の気持ちの整理につながります。

家庭で取り入れられる具体例

二学期を前に、家庭で無理なく取り入れられる関わり方の例です。

残り期間の「やることリスト」を一緒に可視化する:宿題・提出物・持ち物を書き出し、終わっていないものを本人と確認する
就寝・起床時間を休み明けの1週間前から学校仕様に戻す:当日いきなり変えるのではなく、数日かけて少しずつ調整する
「二学期に楽しみなこと」も一緒に探してみる:行事や部活、会いたい友人など、不安だけでなく楽しみな面にも目を向ける
友人関係の心配があれば、事実を焦らず聞く:詳しく聞き出そうとせず、本人が話したい分だけ受け止める
提出物は「終わらせる」より「進める」ことを目標にする:完璧に終わらなくても、取り組んだ形跡を残すことを優先する

いずれも、不安をゼロにするというより、「見通しが立てば少し楽になる」という状態を目指す工夫です。

ありがちな失敗パターン

良かれと思った関わりが、かえって不安を強めてしまうケースもあります。

宿題の遅れを前提に、休み最終盤に予定を一気に詰め込み、不安と疲労を同時に増やしてしまう
「気にしなくていい」で話を打ち切り、本人が抱えている具体的な心配事を聞かないまま過ごす
生活リズムの立て直しを学校が始まる前日にまとめてやろうとし、当日から本人がついていけなくなる
友人関係の悩みを深刻に受け止めすぎ、学校や担任へすぐに相談しようとして本人の意向を置き去りにする

不安の大きさに保護者が引きずられすぎず、まずは本人の話を聞く姿勢を保つことが、二学期をスムーズに迎えるための土台になります。

編集部からのメッセージ

指導の現場でも、夏休み終盤になると「学校が始まるのが嫌だ」と漏らす生徒に出会うことがあります。多くの場合、実際に二学期が始まってしまえば、心配していたほどではなかったと本人が気づくものです。保護者の方には、その不安を無理に取り除こうとするのではなく、「一緒に見通しを立てる伴走者」として寄り添っていただければと思います。残りの夏休みを、慌ただしくではなく、少しずつ整えながら過ごせるとよいですね。

EIMEI-online について

本サイト「EIMEI-online」は、埼玉県西部に5ブランドを展開する EIMEI教育学習塾グループが運営する、埼玉県在住の中高生向けハイレベルオンライン個別指導塾です。

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月24日

「頑張りすぎる子」ほど心配――夏休み後半、根を詰める子どもへの保護者の目配り

夏休みも後半に差しかかり、勉強のペースがつかめてきた頃かもしれません。ただ、この時期に気をつけたいのは「まったく勉強しない子」だけではありません。むしろ真面目で責任感の強い子ほど、「まだ足りない」「もっとやらないと」と自分を追い込み、根を詰めすぎてしまうことがあります。富士見市・ふじみ野市・志木市・三芳町・川越市・朝霞など、塾や講習が集中しやすい地域では、夏期講習の後半戦でこうした「頑張りすぎ」のサインが出やすいようです。今回は、根を詰めがちな子どもに保護者がどう目を配ればよいかを考えます。

なぜ「頑張りすぎる子」ほど見逃されやすいのか

「勉強しない」「やる気がない」といった悩みは保護者の目にとまりやすいものです。一方で、黙々と机に向かい続ける子どもは「よく頑張っている」と安心されがちで、無理をしているサインが見過ごされやすい傾向があります。

模試の判定や夏期講習の進度を見て「自分はまだ足りない」と感じやすい
周りの友人や兄弟姉妹と比べて、遅れを取ることへの不安が強い
休憩することに罪悪感を持ち、「休むくらいなら勉強したい」と考えてしまう
完璧主義の傾向があり、できなかった問題や間違いを必要以上に引きずる

こうした子どもは、体調や気持ちの不調を口に出さず、「大丈夫」と答えることが多いため、保護者が異変に気づいた時にはすでにかなり無理を重ねている、というケースも珍しくありません。

保護者が見ておきたいサイン・避けたい対応

根を詰めすぎているかどうかを見極める上で、目安になるサインと、逆に保護者が取ってしまいがちなNG対応を整理しました。

見ておきたいサイン(目安)

食欲や睡眠時間に、いつもと違う変化が出ていないか
「もっとやらないと」「これだけじゃ足りない」といった言葉が増えていないか
休憩や息抜きの誘いを、以前より頑なに断るようになっていないか
できなかった問題について、必要以上に自分を責める発言をしていないか

避けたい対応

頑張っている姿を見て安心しきり、様子の変化に気づかないままにする
「その調子で頑張って」と、さらに勉強量を求めるような声かけをする
周りの子の頑張りを引き合いに出し、比較で発破をかけてしまう
「無理しなくていい」と言いながら、勉強量そのものは変えずに様子を見るだけにする

特に、頑張っている子ほど「もっと頑張れ」という言葉を素直に受け取り、さらに自分を追い込んでしまう傾向があります。よく頑張っている時期こそ、あえてブレーキ役に回る意識が必要かもしれません。

家庭で取り入れられる具体例

根を詰めがちな子どもに対して、家庭で無理なく取り入れられる関わり方の例です。

休憩を「選択肢」ではなく「予定」にする:1日の中に休憩時間をあらかじめ組み込み、「休むかどうか」を本人の判断に委ねすぎない
結果より過程を認める言葉をかける:「今日はここまでできたんだね」と、量や点数以外の頑張りに目を向ける
一緒に体を動かす時間を作る:近所を散歩する、軽く体を動かすなど、勉強から離れる時間を意識的に確保する
「休んでいい」を具体的な形で示す:「今日は夕食後は勉強の話をしない」など、休む時間をルール化して伝える
睡眠時間を優先事項として伝える:「勉強を減らしてでも眠る時間は削らない」という方針を、あらかじめ本人と共有しておく

いずれも「勉強を減らさせる」というより、「頑張りを続けられる状態を保つ」ための工夫です。根を詰める子ほど、自分でブレーキをかけるのが苦手なことが多いため、周囲がその役割を担うことが助けになります。

ありがちな失敗パターン

良かれと思った対応が、かえって子どもを追い詰めてしまうケースもあります。よくある失敗パターンを挙げます。

子どもが不調を訴えてから初めて対応し、「もっと早く気づけばよかった」と後悔する
体調を崩して初めて休ませ、回復後は元のペースにすぐ戻してしまう
「頑張りすぎ」を心配しながらも、模試や夏期講習の予定は変えずそのまま進めてしまう
子ども自身が「大丈夫」と言うのをそのまま信じ、深く確認しないままにする

「大丈夫」という言葉をそのまま受け取らず、表情や食欲、睡眠といった日々の様子から判断することが、根を詰めがちな子どもを見守るうえでは特に大切になります。

編集部からのメッセージ

指導の現場でも、夏休み後半になると、真面目に取り組んできた生徒ほど疲れが表情や集中力に出てくることがあります。頑張れる力があるからこそ、無理を重ねやすいというのは、決して珍しいことではありません。保護者の方には、頑張りを止めさせるのではなく、「今のペースを続けられる状態かどうか」を時々一緒に確認する役割を担っていただければと思います。二学期を元気に迎えるためにも、夏休みの終盤こそ、お子さまの様子にそっと目を配ってみてください。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月23日

「勉強のことは母親任せ」になっていませんか――夏休み、父親が家庭学習に関わる方法

夏休みに入り、子どもと過ごす時間が増えたご家庭も多いのではないでしょうか。その一方で「勉強の進み具合や成績のことは、気づけばいつも母親が把握している」「父親は仕事から帰ってきて、勉強の話には入っていけない」という声もよく聞かれます。富士見市・ふじみ野市・志木市・三芳町・川越市・朝霞など、共働き世帯の多い地域では特にこの偏りが起きやすいようです。今回は、夏休みという時間の余裕がある時期だからこそ考えたい、父親の家庭学習への関わり方について整理します。

なぜ「勉強は母親担当」になりやすいのか

多くの家庭で、日々の宿題チェックや塾の送り迎え、学校からの連絡プリントの確認といった「小さいけれど積み重なるタスク」を母親が担っていることが少なくありません。これは役割分担の結果というより、日常の中で自然とそうなっていくケースがほとんどです。

平日の勉強の様子を見る時間が、母親の方が確保しやすい
学校や塾とのやり取り(連絡帳・面談)を母親が窓口にしていることが多い
父親自身が「口を出すと母親のやり方と食い違うかもしれない」と遠慮してしまう
父親が忙しい時期に子どもの学年が上がり、関わり方がわからないまま今に至る

結果として、母親は「全部自分が背負っている」という負担感を抱え、父親は「今さらどう関わればいいのかわからない」という距離感を抱えたまま、夏休みに突入してしまうご家庭は珍しくありません。

父親がやるべきこと・避けたいこと

父親が家庭学習に関わるとき、意識しておきたいポイントと、逆に避けたい振る舞いを整理しました。

やるべきこと

まずは母親に「今どんな状況か」を聞き、現状を把握してから関わる
勉強の中身(問題の解き方)より、進み具合や本人の様子を聞く役に回る
塾の面談や三者面談に、都合がつく回だけでも同席してみる
「今日は何をやったの?」と、詰問ではなく雑談として聞く

避けたいこと

久しぶりに関わったからと、いきなり厳しく成績や勉強量を問い詰める
母親のやり方を否定したり、自分の考えだけを急に持ち込んだりする
「勉強は母親の担当」という前提のまま、口だけ挟んで手は動かさない
子どもの前で、勉強方針について夫婦の意見の違いを言い合う

特に久しぶりに勉強の話に関わる場合、子どもからすると「急に厳しいことを言われた」と感じやすいものです。まずは聞き役に徹することから始めるくらいで、ちょうどよいかもしれません。

夏休みに取り入れやすい具体例

「勉強の中身に踏み込む」以外にも、父親が担える役割は色々あります。夏休みという時間の余裕がある時期に、できる範囲で試してみたい関わり方の例です。

送り迎えを担当する:塾や図書館への送迎の車内で、勉強とは関係のない雑談をする時間にする
週末の学習環境を整える:休日の午前中だけ、父親も一緒にリビングで自分の作業や読書をして「一緒に机に向かう時間」を作る
得意分野で手伝う:自由研究や読書感想文など、勉強と工作・調べものの中間にあるような課題は、父親が興味を持ちやすい場合も多い
成績や結果ではなく過程を聞く役になる:「テストどうだった?」ではなく「最近何を勉強してるの?」と聞いてみる
母親の負担を言葉にして認める:「いつもありがとう」と一言伝えるだけでも、母親側の負担感は変わってくる

すべてを完璧にこなす必要はありません。まずは一つ、続けられそうなことから始めるだけでも、家庭内の役割の偏りは少しずつ変わっていきます。

ありがちな失敗パターン

良かれと思って関わったつもりが、かえって家庭内の空気を悪くしてしまうケースもあります。よくある失敗パターンを挙げます。

夏休みの最初だけ張り切って口を出し、お盆を過ぎる頃には元通りになる
成績表や模試の結果だけを見て、普段の様子を知らないまま評価してしまう
子どもの前で「お母さんの言うことも聞いてるの?」と、母親を試すような聞き方をしてしまう
自分が受験生だった頃のやり方や価値観を、そのまま今の子どもに当てはめようとする

特に「一時的に張り切って、長続きしない」というパターンは多くのご家庭で見られます。毎日でなくても構わないので、無理なく続けられる頻度を最初に決めておくのがおすすめです。

編集部からのメッセージ

指導の現場でご家庭のお話を伺っていると、母親と父親のどちらが「勉強担当」であるかよりも、夫婦で子どもの状況について会話ができているかどうかの方が、子どもの安定した学習に影響しているように感じます。父親が急に勉強内容に口を出す必要はありません。まずは母親から今の状況を聞き、子どもとの何気ない会話を増やすところから始めてみてください。夏休みという時間のある今だからこそ、家庭内の役割を見直す良い機会になるはずです。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月22日

「もう教えられない」と感じたら――高校生の勉強に保護者ができる関わり方

小学校や中学校の頃は、宿題を横で見てあげたり、わからない問題を一緒に考えたりできていたのに、高校生になった途端「何を聞かれているのかすら分からない」と感じる保護者の方は少なくありません。川越市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・和光市・新座市・坂戸市など東武東上線沿線にお住まいのご家庭からも、7月後半のこの時期になると「テスト前に見てあげたいけれど、正直もう内容についていけない」というお声をよく耳にします。今回は、内容を教えられなくなったときに保護者ができる関わり方について考えてみます。

なぜ高校生になると「教えられない」が起きるのか

中学までの学習内容は、多くの保護者にとって自分自身が学んだ記憶が残っている範囲です。しかし高校の学習内容は科目ごとの専門性が一気に高まり、当時とは指導要領や解法の書き方が変わっていることも多く、「昔は解けたはずなのに、今見るとまったく分からない」という状態になりやすいものです。特に数学・理科・英語の応用範囲は、社会人になってから触れる機会もほとんどないため、久しぶりに問題を見ても手が出ないのは自然なことです。この「教えられない」という感覚自体は、決して保護者の力不足ではありません。むしろ、高校の学習は本来、家庭ではなく学校・塾・本人の3者で完結させていくべき段階に差しかかっているというサインとも言えます。

やるべきこと・避けるべきこと

「教える」から「一緒に探す」に役割を変える｜内容そのものを教えられなくても、「どこで聞けばいいか」を一緒に考える役割は十分に果たせます。
知ったかぶりで答えない｜曖昧な知識で説明すると、誤った理解のまま覚えてしまうことがあります。分からないことは正直に「分からない」と伝える方が、子どもにとっても誠実に映ります。
「そんなことも分からないの」と言わない｜自分が答えられないことを棚に上げて子どもを責めてしまうと、質問すること自体を嫌がるようになりかねません。
丸ごと放任にしない｜内容に踏み込めなくても、学習の進み具合や体調、提出物の管理など、周辺のサポートはできることが多くあります。

家庭で取り入れやすい関わり方

「先生や塾に聞いてみたら?」と橋渡しをする｜内容を教える代わりに、聞くべき相手につなぐ役割を担うと、子ども自身が質問する習慣も育ちやすくなります。
教科の話より「進み具合」を聞く｜「どこまで進んだ?」「テストはいつ?」など、内容に踏み込まない質問でも、関心を持っていることは十分に伝わります。
一緒に問題を眺めて「これは難しいね」と共感する｜解けなくても、隣で一緒に頭を悩ませる時間そのものが、子どもにとって心強く感じられることがあります。
得意科目だけ関わる｜すべての教科に無理に関わろうとせず、自分が答えられる範囲だけ手伝う、というスタンスでも十分です。
勉強以外の会話の時間を大切にする｜学習内容で会話ができなくなった分、日常のちょっとした雑談の時間を意識的に増やすご家庭もあるようです。

ありがちな失敗パターン

無理に教えようとして間違った説明をしてしまう｜うろ覚えの知識で教えると、後で本人が混乱し、学校や塾での説明とズレて余計に時間がかかることがあります。
教えられないことを理由に一切関わらなくなる｜内容に口を出せないからといって完全に距離を置いてしまうと、子どもは「見てもらえていない」と感じることがあります。
結果だけを見て一喜一憂してしまう｜過程が見えない分、テストの点数などの結果だけで評価しがちになり、本人のプレッシャーになることがあります。
「自分の頃はできた」と比較してしまう｜学習内容や入試の仕組みは年々変わっており、単純に比較できるものではありません。過去の自分の経験を基準にしすぎないよう注意が必要です。

編集部からのメッセージ

高校生になると、学習内容そのものへのサポートは学校や塾に委ねる場面が増えていきます。それは保護者の役割が減ることではなく、「内容を教える人」から「学びを支える環境を整える人」へと役割が変化していく自然な過程です。分からないことを一緒に認め、頼れる相手につなぐ橋渡し役を担うことも、立派な家庭のサポートのかたちだと考えています。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月21日

夏休み後半、乱れた生活リズムをどう立て直す？――保護者が家庭でできること

夏休みに入って3週間ほど経つこの時期、「最初の1週間はちゃんとしていたのに、気づけば起きるのも寝るのもどんどん遅くなっている」というご家庭は少なくありません。川越市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・和光市・新座市・坂戸市など東武東上線沿線にお住まいの保護者の方からも、7月後半になると「もう一度リズムを立て直したいけれど、どこから手をつければいいか分からない」というお声をよく耳にします。今回は、夏休み後半にありがちな生活リズムの乱れと、家庭でできる立て直し方について整理します。

なぜ夏休み後半に生活リズムが乱れやすいのか

学校がある時期は登校時間という強制力があるため、多少無理をしてでも同じ時刻に起きる習慣が保たれます。しかし夏休みに入ると、その外的な締め切りがなくなり、「今日は少しくらい夜更かししても平気」という判断が毎日少しずつ積み重なっていきます。最初の数日はズレが小さくても、3週間ほど経つと就寝・起床の時刻が1〜2時間単位でずれ込んでいることも珍しくありません。加えて、部活動の朝練がある日とない日、家族の外出予定がある日とない日で生活リズムが日によってバラバラになりやすいのもこの時期の特徴です。夜型に傾いた生活は、日中の集中力低下や食欲不振にもつながりやすく、8月後半以降の追い込み時期に響いてくることがあります。

やるべきこと・避けるべきこと

起床時刻から先に固定する｜就寝時刻を無理に早めようとするより、まず「起きる時刻」を毎日一定にする方が、結果的に夜の眠気が整いやすくなります。
一気に元に戻そうとしない｜「明日から急に1時間早く起きなさい」といった急激な変更は反発を招きやすく、長続きしません。数日かけて少しずつ戻す方が現実的です。
「もう受験生じゃないから」と放置しない｜非受験学年でも、生活リズムの乱れが長引くと2学期の立ち上がりに影響することがあります。
スマホ・ゲームの使用時間だけを問題視しない｜夜更かしの原因を決めつけて頭ごなしに叱ると、本人の反発だけが強まり、根本的な改善につながりにくくなります。

家庭で取り入れやすい立て直し方

朝いちばんに日光を浴びる時間をつくる｜カーテンを開ける、少し外に出るなど、朝の光を浴びる習慣は体内時計を整えるうえで目安として有効とされています。
午前中に取り組む用事を先に決めておく｜午前中に勉強や外出の予定を入れておくと、「起きる理由」が生まれ、リズムが崩れにくくなります。
就寝1時間前はスマホ・テレビから離れる時間にする｜画面を見続けると寝つきが遅くなりやすいため、就寝前の過ごし方を家族で軽く決めておくとよいでしょう。
週に1〜2日、家族で同じ時刻に夕食をとる日を作る｜生活リズムが揃うきっかけとして、食事の時間を目安に据えるご家庭も多いようです。
「今週はここまで戻す」と小さな目標を共有する｜一足飛びに完璧を目指すのではなく、本人と一緒に無理のない目安を決めることで、取り組みやすくなります。

ありがちな失敗パターン

親だけが焦って号令をかけてしまう｜本人が困っていないうちに親の焦りだけが先行すると、「うるさく言われている」という受け止め方になりがちです。
休日だけ元に戻し、平日はそのまま｜土日だけ早起きさせて平日は放置すると、かえってリズムが安定せず、月曜の朝がつらくなることがあります。
夜更かしの原因をひとつに決めつけてしまう｜スマホのせい、部活のせいと単純化してしまうと、実際には複数の要因が絡んでいるケースを見落としやすくなります。
立て直しに1日で結果を求めてしまう｜数日でリズムが完全に戻らないことに苛立ち、途中でやめてしまうと、これまでの取り組みが無駄になりやすい点にも注意が必要です。

編集部からのメッセージ

生活リズムの乱れは、夏休みという長期休暇の中では誰にでも起こりうる自然な現象です。大切なのは「乱れたこと」を責めるのではなく、「どう立て直すか」を本人と一緒に考える姿勢です。8月後半からの追い込み時期を見据え、無理のないペースで少しずつ整えていくことを、この時期の家庭の目標のひとつにしてみてはいかがでしょうか。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月20日

「もう無理かも」――受験生が弱音を吐いた夏の夜、保護者にできること

夏休みも折り返しを過ぎ、暑さと勉強量の両方が積み重なってくるこの時期、「もう無理かも」「やめたいかもしれない」と、子どもがふと弱音をこぼす場面に出会う保護者の方は少なくありません。川越市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・和光市・新座市・坂戸市など東武東上線沿線にお住まいのご家庭からも、この時期は「頑張れと言うべきか、休ませるべきか分からない」というお悩みをよく耳にします。今回は、受験生が弱音を吐いたときに保護者としてどう受け止め、どう関わればよいかを整理します。

なぜこの時期に弱音が出やすいのか

7月後半から8月にかけては、夏期講習や大量の課題が積み重なり、それまで見えていなかった「終わりの見えなさ」が実感として押し寄せてくる時期です。加えて暑さで睡眠や食事のリズムが崩れやすく、単純な疲労が気力の低下として表面化することもあります。周囲の友人の頑張りが目に入りやすい時期でもあり、「自分だけ結果が出ていない」という焦りが弱音という形で漏れ出すことも珍しくありません。弱音は「サボりたい」というサインではなく、むしろ真剣に取り組んできたからこそ出てくる疲労のサインであることが多いという前提を、まず保護者側が持っておくことが大切です。

やるべきこと・避けるべきこと

まず最後まで聞く｜途中で「でもさ」と話を遮ってアドバイスを始めると、子どもは「分かってもらえなかった」と感じ、それ以降弱音を口にしなくなることがあります。
「そんなこと言わないで」と否定しない｜励ましのつもりでも、感じている疲れや不安そのものを否定されたと受け取られやすい言い方です。
すぐに解決策を提示しない｜弱音を吐いた直後は、対策よりも「聞いてもらえた」という実感の方が本人には必要な場合が多いものです。
「あなたなら大丈夫」だけで終わらせない｜根拠のない励ましだけでは、今抱えている疲れや焦りへの答えにならず、かえって突き放されたように感じることがあります。

家庭で取り入れやすい関わり方

「今、何がしんどい?」と具体的に尋ねる｜漠然とした「もう無理」の中身を一緒にほぐしていくと、量が多すぎるのか、結果が出ないことへの焦りなのか、単純な寝不足なのか、原因が見えてくることがあります。
いったん休む選択肢を一緒に検討する｜半日や1日、思い切って学習量を減らすことは後退ではなく、その後の立て直しのための必要な調整だと伝える言い方が有効です。
できたことを具体的に振り返る｜漠然と褒めるのではなく、「先週より確認テストの正答率が上がっていた」など、事実として積み上がっていることを一緒に確認する時間を持つとよいでしょう。
親自身の受験や仕事での経験を短く共有する｜同じような壁にぶつかった経験を軽く伝えると、子どもは「弱音を吐いてもいい」という安心感を持ちやすくなります。

ありがちな失敗パターン

弱音を聞いた瞬間に不安になり、質問攻めにしてしまう｜「何が原因なの、いつから、どのくらい」と矢継ぎ早に聞くと、子どもはかえって話す気力を失ってしまいます。
「志望校を下げれば楽になる」とすぐ提案してしまう｜本人が求めていないタイミングでの進路変更の提案は、努力そのものを否定されたと受け取られることがあります。
翌朝には何事もなかったように振る舞ってしまう｜前夜の弱音に触れずに通常通り接すると、子どもは「やっぱり流された」と感じ、次から本音を話さなくなることがあります。

編集部からのメッセージ

受験生の弱音は、崩れかけているサインというより、真剣に向き合っているからこそにじみ出るものです。すぐに励まそう、解決しようとせず、まずは「そう感じているんだね」と受け止める時間を持つだけで、子どもの気持ちが軽くなることは少なくありません。夏休み後半に向けて、頑張らせる関わり方と同じくらい、立ち止まる時間を一緒に作る関わり方も大切にしてみてはいかがでしょうか。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月19日

「ちゃんと机に向かっているのに」――勉強しているふりが気になったときの保護者の関わり方

夏休みも後半に差しかかり、机に向かっている時間は長いのに手が止まっている、教科書は開いているのにスマホをちらちら見ている――そんな子どもの様子に、「本当に集中しているのだろうか」と疑いたくなる保護者の方は少なくありません。川越市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・和光市・新座市・坂戸市など東武東上線沿線にお住まいのご家庭からも、夏休み中の学習時間の「中身」に関するお悩みをよく耳にする時期です。今回は、子どもが「勉強しているふり」をしているように見えたとき、保護者としてどう受け止め、どう関わればよいかを整理します。

なぜ「ふり」に見えてしまうのか

机に向かっているのに集中できていないように見える背景には、いくつかの要因が重なっていることが多いです。長時間同じ姿勢で同じ教科に取り組み続けることで集中力が切れている場合、そもそも何をどこまでやればよいか目標が曖昧なまま作業している場合、夏の暑さや生活リズムの乱れで単純に疲れがたまっている場合などです。また、保護者の側が「勉強時間の長さ」を成果の指標にしてしまうと、休憩や気分転換の時間まで「サボり」に見えてしまうこともあります。子ども本人に悪気がなくても、傍から見ると「ふり」に映ってしまう構造があることを、まず保護者側が理解しておくことが出発点になります。

やるべきこと・避けるべきこと

結果ではなく「取り組み方」に目を向ける｜何時間机に向かったかよりも、何をどこまで終わらせたかを本人と一緒に確認する方が、実態に近づきやすくなります。
いきなり問い詰めない｜「サボってるでしょう」と決めつける言い方は、子どもを萎縮させるか反発させるかのどちらかにしかならず、状況の改善にはつながりにくいものです。
学習内容を具体的に言葉にしてもらう｜「今日は何をやったの?」と結果を尋ねるより、「明日は何をどれくらい進める予定?」と先の計画を一緒に確認する方が、本人も見通しを立てやすくなります。
監視ではなく環境づくりに力を注ぐ｜部屋を頻繁にのぞいたり、スマホの使用時間を逐一チェックしたりするより、集中しやすい環境そのものを整える方が長い目で見て効果的です。

家庭で取り入れやすい工夫

時間を区切って取り組む｜30分程度の学習と短い休憩を繰り返す方法は、だらだらと机に向かう時間よりも集中の密度を高めやすいとされています。
今日やることを本人に書き出させる｜親が計画を用意するのではなく、本人にその日の学習内容をメモに書き出してもらうと、自分で見通しを立てる練習になります。
学習場所を変えてみる提案をする｜同じ部屋・同じ姿勢が続くと集中が切れやすくなるため、リビングの一角や図書館など場所を変える選択肢を用意しておくのも一つの方法です。
終わったことを一緒に振り返る時間を短く持つ｜寝る前の数分だけでも、その日にできたことを一言確認する習慣があると、子ども自身も「今日はここまで進んだ」と実感しやすくなります。

ありがちな失敗パターン

部屋に何度も様子を見に行ってしまう｜頻繁なチェックは子どもに「信用されていない」という印象を与え、かえって反発や隠れてスマホを触る行動を招くことがあります。
「ふり」を決めつけて叱ってしまう｜実際には集中が切れていただけの場面まで一律に叱ると、勉強そのものへの苦手意識を強めてしまう恐れがあります。
他の子どもと比べて発破をかける｜「〇〇さんはちゃんとやっているのに」といった比較は、一時的にやる気を刺激しても、長期的には自己肯定感を下げる要因になりがちです。

編集部からのメッセージ

「勉強しているふり」に見える背景には、集中力の波や目標の曖昧さなど、子ども自身も自覚していない要因が隠れていることが少なくありません。疑いの目を向けるのではなく、「今日は何をどこまで進める予定か」を一緒に言葉にする関わり方に切り替えるだけで、状況が変わり始めるご家庭は多いものです。夏休みの残りの期間を、監視し合う時間ではなく、一緒に見通しを立てる時間として過ごしてみてはいかがでしょうか。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月18日

英検、夏休みに挑戦させてみる？――高校受験にも役立つ検定試験と家庭でのサポート法

夏休みが目前に迫り、「せっかくまとまった時間があるのだから、勉強以外にも何か力になることをさせたい」と考える保護者の方は多いのではないでしょうか。その候補としてよく挙がるのが英検（実用英語技能検定）です。ただ、「受験勉強と両立できるのか」「本当に高校受験に役立つのか」「級選びを間違えて自信をなくさせないか」など、気になる点も多いはず。川越市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・和光市・新座市・坂戸市など東武東上線沿線のご家庭でも、この夏、英検への挑戦を検討している方に向けて、家庭でのサポートのポイントを整理します。

なぜ夏休みに英検が候補に挙がるのか

英検は年に複数回実施されており、夏の回はまとまった学習時間を確保しやすい中高生にとって挑戦しやすいタイミングです。また、埼玉県内の私立高校の中には、英検などの取得級を入試の際の優遇（加点や内申点の参考）に用いている学校もあります。ただし基準は学校ごとに大きく異なり、年度によっても変わり得るため、詳細は志望校の学校説明会や最新の募集要項で必ず確認することが前提になります。「英検を持っていれば有利になるはず」と決めつけず、あくまで英語力そのものを伸ばす機会として捉えるのが健全な向き合い方です。

やるべきこと・避けるべきこと

今の実力より少し上の級を目安にする｜背伸びしすぎる級だと挫折感が先に立ちます。学校の英語の成績や模試の結果を参考に、担当の先生や講師に相談しながら級を決めるのが安心です。
申し込み・会場・日程は早めに確認する｜夏休み中は家族旅行や部活動の予定と重なりやすく、申込み忘れや会場までの移動計画の抜け漏れが起きがちです。
結果だけでなく取り組み方を評価する｜不合格だった場合でも、「単語を何個覚えられたか」「リスニングにどれだけ慣れたか」といったプロセスに目を向けることが、次への意欲につながります。
受験学年は勉強全体のバランスを見ながら判断する｜中3・高3など受験本番が近い学年は、検定対策に時間を割きすぎて主要教科の勉強が手薄にならないよう、全体の学習計画の中に位置づけることが大切です。

家庭で取り入れやすい工夫

過去問を使って「本番の形式」に慣れさせる｜制限時間を計って過去問を解く練習を家庭で数回行うだけでも、当日の落ち着き方が変わります。
リスニングを生活の中に自然に組み込む｜移動時間や食事の準備中など、机に向かう以外の時間に英語の音声に触れる習慣をつくると、負担感なく耳が慣れていきます。
単語学習は毎日少量を継続する｜まとめて詰め込むより、1日10〜15分程度を目安に毎日続けるほうが定着しやすいとされています。
面接（二次試験がある級の場合）は家族で練習相手になる｜保護者が簡単な質問役を務めて声に出す練習をするだけでも、本番の緊張が和らぎます。

ありがちな失敗パターン

申込み後に対策を先延ばしにしてしまう｜「まだ時間がある」と後回しにした結果、直前の1週間に詰め込むことになり、本人の負担が一気に増えてしまいます。
親が「絶対受かってほしい」というプレッシャーをかけすぎる｜検定はあくまで通過点です。結果を重く見すぎると、挑戦すること自体への抵抗感を生んでしまいます。
受験直前期に難しい級へ無理に挑戦させる｜内申や入試への影響を意識しすぎて、本来のスケジュールに合わない級を受けさせると、主要教科の勉強時間を圧迫しかねません。

編集部からのメッセージ

英検への挑戦は、合格・不合格という結果以上に、「目標に向けてコツコツ取り組む経験」そのものに価値があります。夏休みという時間の使い方に選択肢が広がるこの時期だからこそ、お子さまの今の実力や受験までのスケジュールに合わせて、無理のない形で取り入れてみてはいかがでしょうか。入試での優遇の有無や基準は学校ごとに異なりますので、気になる場合は志望校の説明会などで直接確認されることをおすすめします。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月17日

「テストの点でご褒美」は是か非か――外的動機づけとの上手な付き合い方

「今回のテストで80点取ったらゲームソフトを買ってあげる」――夏休みに入り、川越市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・新座市・和光市・坂戸市など東武東上線沿線のご家庭でも、こうした会話が増える時期かもしれません。ご褒美をちらつかせれば一時的にやる気は出るけれど、「これで本当にいいのだろうか」「ご褒美がないと勉強しない子になってしまわないか」と迷う保護者の方も多いのではないでしょうか。ご褒美そのものが悪いわけではありません。使い方次第で、家庭学習の背中を押す道具にも、逆効果にもなり得ます。

なぜ「ご褒美で釣る」ことに迷いが生まれるのか

教育の現場でも家庭でも、「本来は自分から勉強してほしい」という思いは共通しています。ご褒美という外からの動機づけに頼ると、「内側から湧き出るやる気（内発的な動機）」が育ちにくくなるのではないか、という不安が保護者の迷いの根っこにあります。一方で、勉強に前向きになれずにいる子どもにとって、最初の一歩を踏み出すきっかけとしてご褒美が背中を押すこともあります。大切なのは「使うか使わないか」の二択ではなく、どんな場面でどう使うかという設計です。

効果が出やすい使い方・逆効果になりやすい使い方

結果ではなく「行動」にご褒美をつける｜「毎日30分机に向かえたらシールを1枚」など、取り組んだこと自体を認める形は、結果に左右されにくく続けやすい傾向があります。
すでに好きなこと・得意なことにはご褒美をつけない｜もともと興味を持って取り組んでいる教科や活動にご褒美をつけると、かえって「ご褒美のためにやっている」という意識に変わってしまうことがあります。
点数だけを基準にしない｜「80点以上でご褒美」という基準だと、届かなかったときに子どもが強い挫折感を抱きやすくなります。前回より伸びたかどうかなど、本人の変化を基準に加えるほうが健全です。
ご褒美を「交渉のカード」にしない｜「じゃあ100点だったら○○買って」と子どもから条件を吊り上げられる展開が続くと、勉強そのものより交渉が目的化してしまいます。

家庭で取り入れやすい工夫

物より「体験」や「時間」をご褒美にする｜欲しいものを買うことよりも、家族で出かける、好きな時間を自由に使えるといった体験型のご褒美は、達成感と結びつきやすいとされています。
小さな達成を細かく認める｜大きなご褒美を1回用意するより、「今週は毎日机に向かえたね」といった小さな声かけを積み重ねるほうが、日々の習慣づけにはつながりやすくなります。
ご褒美の話し合いに子ども自身を参加させる｜保護者が一方的に基準を決めるのではなく、「どのくらい頑張ったらどんなご褒美がいいか」を一緒に考えると、子どもの納得感が高まります。
徐々にご褒美の頻度を減らしていく｜最初は毎回のテストに、次第に月に1回、学期に1回というように間隔を空けていくと、外的な動機づけから自然な習慣への移行がしやすくなります。

ありがちな失敗パターン

ご褒美の基準がその場の気分で変わる｜「今回は特別に」が続くと、子どもはルールを信頼できなくなり、次第に交渉ばかりを試みるようになります。
兄弟姉妹で基準や扱いに差をつけてしまう｜同じ家庭内で「上の子は厳しかったのに下の子は甘い」といった差が生まれると、不公平感が別の問題を生むことがあります。
ご褒美を約束したのに保護者側の都合で反故にする｜忙しさから約束を先延ばしにしたり忘れてしまったりすると、子どもの努力そのものが否定されたように感じさせてしまいます。

編集部からのメッセージ

ご褒美で釣ることは「甘やかし」ではなく、うまく設計すれば家庭学習を後押しする一つの手段です。大切なのは、点数という結果だけでなく、机に向かった時間や取り組む姿勢そのものを認めてあげること。そして、いずれはご褒美がなくても子ども自身が「やってよかった」と思える経験を積み重ねていけるよう、少しずつ手を離していくことです。夏休みという時間のあるこの時期だからこそ、川越市・ふじみ野市・志木市・朝霞市・新座市・和光市など東武東上線沿線のご家庭でも、ご家庭に合ったご褒美の形を親子で話し合ってみてはいかがでしょうか。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。

2026年7月16日

「学校推薦型選抜も考えてみようか」――高校生の夏、保護者が知っておきたい評定平均のこと

大学入試といえば一般選抜（学力試験）をイメージする保護者の方は多いかもしれませんが、近年は総合型選抜に加えて「学校推薦型選抜」（指定校推薦・公募推薦）を利用する生徒も増えています。部活を引退し、これから本格的に進路を考え始める高校生の夏、「うちの子も推薦を考えてみようか」という話が家庭で出てくることもあるでしょう。ただし学校推薦型選抜は「評定平均」が出願の入り口になるため、一般選抜とは準備の進め方がまったく異なります。今回は、保護者がこの時期に知っておきたい評定平均の基本的な考え方を整理します。

なぜ夏に「評定平均」の話が出てくるのか

学校推薦型選抜では、多くの場合これまでの学業成績（評定平均）が出願条件のひとつになります。評定平均は日々の定期テストや提出物、授業態度の積み重ねで決まるため、出願直前になって慌てても取り返しがききません。高校3年生の夏はちょうど1・2年生の成績が出そろい、「このまま学力試験一本でいくか、推薦も視野に入れるか」を考え始める時期にあたります。だからこそ、この夏のうちに家庭で一度、進路の選択肢を整理しておく意味があります。

保護者がやっておきたいこと・避けたいこと

やりたいこと：学校の進路指導部に早めに相談する｜指定校推薦の枠や公募推薦の条件は学校・年度によって異なります。担任や進路指導の先生に直接確認するのが最も確実です。
やりたいこと：子ども自身の意思を確認する｜推薦は「合格しやすそうだから」という理由だけで選ぶと、入学後のミスマッチにつながることがあります。子どもが本当に行きたい分野かどうかを対話の中で確認しましょう。
避けたいこと：評定平均だけを追わせるプレッシャーのかけ方｜「あと0.1上げなさい」といった数字への過度な執着は、子どものやる気をかえって削いでしまうことがあります。
避けたいこと：指定校推薦と公募推薦を混同したまま話を進める｜指定校推薦は学校に割り当てられた枠に校内選考で応募する形式、公募推薦は大学が定める条件を満たせば誰でも出願できる形式で、仕組みが異なります。

家庭で取り入れられる具体例

提出物の期限を家庭でも一緒に確認する｜評定は定期テストの点数だけでなく提出物や授業態度も加味されるため、期限を守る習慣づくりは家庭でも後押しできます。
3者面談で聞くことをあらかじめリスト化しておく｜「志望している学部で推薦の枠はあるか」「評定平均はどのくらい必要か」など、事前に質問を整理しておくと限られた面談時間を有効に使えます。
一般選抜の準備も並行して続ける｜推薦は必ず合格するとは限りません。学力試験の対策も並行して進めておくと、結果がどちらに転んでも落ち着いて次に進めます。
大学の公式サイトで最新の出願条件を確認する習慣をつける｜評定平均の基準や出願条件は大学・学部・年度によって変わるため、噂や先輩の話だけに頼らず公式情報にあたることが大切です。

ありがちな失敗パターン

出願直前になって評定平均が足りないことに気づく｜1年生からの積み重ねが評価対象になるため、3年生になってからの巻き返しには限界があります。
親が「推薦で決めよう」と先に方針を決めてしまう｜子ども自身が納得していないと、面接や小論文の準備でつまずきやすくなります。
推薦がダメだったときの一般選抜対策が手薄になる｜推薦一本に絞りすぎると、不合格だった場合に切り替えが間に合わないことがあります。

編集部からのメッセージ

学校推薦型選抜は、日々の学校生活の積み重ねがそのまま評価につながる入試方式です。夏休みは新しく何かを始めるより、これまでの成績や生活態度を振り返り、家庭で進路の選択肢を整理するのに向いた時期といえます。制度の詳細は学校・大学によって異なりますので、断定的な情報に振り回されず、進路指導の先生や大学の公式発表を確認しながら、お子さまのペースに合わせて進路選びを進めていってください。

EIMEI-online について

オンライン個別NOTE｜学習管理・質問対応・確認テストを担当講師が一冊で完全フォロー
完全個別指導｜マンツーマンのオンライン個別指導
ハイレベル LIVE 講義（EIMEI-TOP）｜難関校受験専門の集団LIVE
選択制映像講義｜先取り・復習に対応
24時間オンライン学習室｜適度な緊張感で自宅学習を支える

無料相談・体験授業のご相談はお問い合わせフォームからどうぞ。