中学英語の単語が「覚えたのに忘れる」を防ぐ|書く・声に出す・間隔をあける自宅暗記法【2026年秋・期末テスト対策】

10月下旬、2学期の期末テストまであと1か月ほど。英語の勉強で「単語を覚えたはずなのに、テストになると思い出せない」と感じていませんか。単語は覚え方の“型”と復習のタイミングで定着度が大きく変わります。この記事では、埼玉県の中学生が自宅でできる英単語の暗記法を整理します。

なぜ英単語は「覚えたのに忘れる」のか

原因の多くは、「見て分かる」だけで止まっていることです。テストでは「書く」「聞き取る」「文の中で使う」ことが求められます。

  • 日本語訳を見て「ああ、これね」と思うだけで、綴りを書いていない
  • 1回で全部覚えようとして、復習の間隔が空きすぎる
  • 単語だけを暗記して、文の中での使い方(品詞・熟語)を見ていない
  • 発音を確認せず、リスニングで聞き取れない

定着させる4つのポイント

ポイントやること目安
① 声に出す発音しながら、綴りを1文字ずつ言って書く1語につき数回
② 書いて確認覚えたら日本語→英語の「思い出しテスト」を行う見る時間より思い出す時間を長く
③ 例文で覚える教科書の本文や例文ごと音読する1日数文でも継続
④ 間隔をあけて復習当日・翌日・数日後・1週間後に同じ語を確認忘れかけた頃が効果的

※数や時間はあくまで目安です。自分の進度に合わせて調整してください。

1日15分の暗記ルーティン(例)

ステップ内容時間の目安
1. 前日の復習前日覚えた語を、日本語を見て英語で書く約3分
2. 新しい語1日5〜10語を、発音→書く→隠してテスト約7分
3. 例文音読その語が入った例文や教科書本文を声に出して読む約3分
4. 間違い整理できなかった語に印をつけ、翌日の最初に回す約2分

単語帳は、教科書準拠のものか、学校のワークの単語リストを使うのが基本です。市販の単語帳を使う場合も、まず学校で配られた範囲を優先しましょう。

埼玉県公立入試につなげるために

中3生は、定期テストの単語が入試の土台になります。埼玉県の公立高校入試では、英語は長文読解や英作文でも語彙力が欠かせません。2年生までの単語を「テスト後に忘れる」状態にしないことが大切です。北辰テストの英語で出てきた知らない単語や熟語は、間違い直しの際に単語ノートへ集めておくと、入試直前の見直しに役立ちます。なお、入試制度の詳細や最新の実施内容は、埼玉県教育委員会や各高校の公式発表でご確認ください。

東武東上線などで通学している人は、電車の中の数分を「昨日の語のチェック」に使うのもおすすめです。紙の単語カードや暗記アプリなど、続けやすい道具を選んでください。

失敗パターンとリカバリー方法

よくある失敗リカバリー
見るだけで終わり、書いていない必ず「隠して書く」テストを入れる。ノートの左に英語、右に日本語を書き、右を隠して確認
最初の数ページばかり復習している単語帳の後ろから始める日をつくる。印をつけた語だけの「苦手リスト」を作る
綴りのミスが多い間違えた箇所だけ赤で書き、音節ごとに区切って声に出す
テスト前日に一気に詰め込む今日から1日5〜10語ずつ、1か月かけて回す計画に変える
意味は分かるが長文で読めない単語単体ではなく、本文の音読と組み合わせる

編集部からのメッセージ

英単語は、才能ではなく「思い出す練習の回数」で決まります。完璧を目指すより、毎日少しずつ・間隔をあけて・書いて確認、の3つを続けてみてください。期末テストまでまだ時間があります。まずは今日、5語だけ「隠して書く」ところから始めましょう。範囲や進度は学校ごとに異なるため、テスト範囲表を必ず確認してください。

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